Dezvoltare personala si NLP

Postat de admin in General      Nici un comentariu

Feb
1

Auzim tot mai des discutandu-se despre dezvoltare personala. La ce se refera in mod concret aceasta? Putem enumera principii si dorinte, la care sa adaugam determinare in atingerea acestui obiectiv. Dar, CONCRET, ce anume sa fac pentru a realiza dezvoltarea personala?

NLP ofera tocmai intrumentele concrete de a realiza acest obiectiv. Tehnicile NLP sunt la indemana oricarei persoane dispuse sa evolueze, sa-si atinga nivelul propriu de excelenta. Mai mult, cu ajutorul tehnicilor de modeling pot chiar sa dobandesc noi abilitati, sa ma dezvolt si sa ma autodepasesc in mod continuu.

Mai intai sa vedem ce inseamna dezvoltare personala.

Pe intreg parcursul vietii invatam, in mod formal sau informal. Castigam experienta de viata, comportamente, abilitati, convingeri, valori. Cu cat toate acestea sunt mai “potrivite” identitatii noastre si mai “orientate” catre misiunea noastra, cu atat evolutia noastra este mai aproape de nivelul de dezvoltare personala propriu.

Este usor de observat ca nevoile mele de dezvoltare personala nu sunt identice cu ale altei persoane. Si atunci devine evident ca invatand in mod standardizat, primind aceleasi cunostinte si dobandind aceleasi abilitati nu reusim sa ne dezvoltam pe masura potentialului personal.

Cum putem invata  personalizat?

NLP are solutia optima: ofera tehnici si instrumente la indemana oricui, simple, cu efecte rapide si cu rezultate precise si specifice fiecarei persoane.

“Nu salvezi un om flamand dandu-i un peste;  invata-l sa pescuiasca si va manca si maine!”

Dezvoltare Personala

Postat de admin in General      Nici un comentariu

Oct
18

CE INSEAMNA DEZVOLTARE PERSONALA

Viata noastra este o continua dezvoltare. Fie ca vrem, fie ca nu, invatam de cand ne nastem; experienta de viata ne ajuta sa evoluam, castigand in nivel de cunostinte si, mai ales, in intelepciune.

Dezvoltare personala inseamna o evolutie a persoanei la nivel fizic si emotional, o “imbogatire” a persoanei pe parcursul vietii. In principal dezvoltarea personala se bazeaza pe dezvoltarea de noi abilitati si, evident, pe obtinerea de noi rezultate.

A sti (cunoaste)
Zi de zi inter-relationam cu cei din jurul nostru: cei dragi de acasa, la serviciu (cu colegii, cu seful, cu subaltenii, cu clientii),  pe strada, in autobuz, la magazin, etc. Ce determina calitatea acestor relatii? Felul in care comunicam cu ei, “empatia” pe care reusim (sau nu) sa o cream. Cum stim ca am creat o relatie buna? Nu stim ce este in interiorul interlocutorului nostru, dar manifestarile lui de limbaj verbal si nonverbal (privire, gesturi, mimica, culoarea fetei, etc) ne dau indicii referitoare la sentimentele interlocutorului. NLP ne invata ce  si  cum  sa observam astfel incat relatiile nostre sa fie asa cum ne dorim.

A putea
Programarea neurolingvistica pleaca de la premisa ca fiecare persoana are toate resursele de care are nevoie pentru a evolua. Pot sa am rezultate mai bune in viata profesionala si familiala facand apel la resursele de care am nevoie exact la momentul potrivit. NLP nu face decat sa ofere instrumente simple cu ajutorul carora ne descoperim si ne activam aceste resurse.

A vrea
Cu siguranta am observat ca atunci cand ne dorim cu adevarat ceva, reusim. Chiar si universul pare sa intervina in favoarea noastra astfel incat sa ne  atingem obiectivul. Felul in care ne stabilim obiectivele (pe termen scurt, mediu si lung) creaza conditiile realizarii acestor obiective. NLP ne invata cum  sa ne stabilim aceste obiective astfel incat realizarea lor sa devina o urmare fireasca.

Stiu, vreau, pot; cum procedez?
Constient sau nu, folosim algoritmi in toate actiunile noastre. Acesti algoritmi reprezinta o succesiune de pasi ce porneste de la stabilirea unui obiectiv pana la realizarea lui. Urmand un anumit algoritm (strategie) uneori am avut rezultatele dorite, alteori nu. Ce a facut diferenta? Cum stiu care pas trebuie schimbat astfel incat sa ajung la rezultatul pe care l-am prevazut? Ce criterii de selectie folosesc atunci cand am de facut o alegere? Raspunzand la aceste intrebari, finalitatea actiunilor mele este “condamnata” iremediabil la REUSITA.

El poate, deci pot si eu (modelare)
Daca vecinul meu are in gradina sa trandafiri minunati, cu siguranta si ai mei vor fi la fel daca voi folosi acelasi rasad, ii voi planta in zona cu aceleasi conditii de lumina si umiditate si ii voi ingriji urmand exact acelasi algoritm. Totul este sa reusesc sa determin cu exactitate pasii acestui algoritm si apoi sa urmez acesti pasi. NLP ofera instrumente pentru stabilirea pasilor strategiei astfel incat sa modelam persoanele de succes.

In concluzie, dezvoltare personala folosind tehnicle programarii neurolingvistice inseamna a sti, a vrea, a putea sa aiba ca punct final SUCCESUL.

Managementul Stresului

Postat de admin in General      Nici un comentariu

Oct
18

MANAGEMENTUL STRESULUI

Omenirea este mandra de evolutia ei in decursul timpului si mai ales de realizarile deosebite in dezvoltarea economica si sociala. Pe masura trecerii timpului aceste realizari sunt tot mai mari si, mai ales, au loc intr-un ritm tot mai rapid. Insasi ritmul vietii umane creste de la o zi la alta.

Suntem pregatiti sa facem fata acestui ritm?

Natura are ritmul ei. Acelasi. Neschimbat. Omul, ca parte a naturii, are ritmul sau biologic.

Putem conchide ca societatea si natura sunt in divergenta atunci cand ne referim la relatia fiecareia in parte cu omul, ca element comun al amandurora?

Resurse
Uneori, pentru a obtine un rezultat nu avem nevoie de mult efort. Alteori, pentru acelasi rezultat consumam mult mai multa energie. Ce face diferenta? Dezvoltandu-ne noi abilitati vom putea obtine rezultate bune cu mai putin efort. Folosind resursele potrivite la momentul potrivit evitam risipa de energie.

Timp
Timpul este adeseori cel care ne preseaza, care ne determina sa actionam intr-un anumit fel. Putem spune ca suntem sclavii timpului.
Ce este timpul? Oamenii au stabilit o reprezentare a timpului sub forma de secunde, minute, ore, etc. Putem fi noi stapanii timpului? Putem fi noi cei care sa facem un management eficient al timpului? Folosind tehnicile programarii neurolingvistice putem face ca timpul sa fie unul dintre aliatii nostri. Astfel ne va ramane sufient timp si pentru noi.

Strategii
Pentru a obtine un anumit lucru este nevoie sa depunem efort si sa consumam un anumit timp. Putem analiza felul in care actionam pentru a obtine acel rezultat. Care a fost strategia  pe care am folosit-o? Exista si o alta cale? Imbunatatindu-ne si dezvoltandu-ne noi strategii vom ajunge la finalitate pe cai mai scurte si mai eficiente.

Eu
Cu cat eu sunt mai bine pregatit si am mai multa energie, cu atat rezultatele vor fi mai bune pentru mine si pentru cei din jur (familie, serviciu, societate). Care este elementul cheie in aceasta relationare? Eu sunt cel care poate stabili ce si cum sa fac astfel incat rezultatele sa fie cele dorite.

“Fiecare persoana are toate resursele de care are nevoie pentru a se dezvolta.”